方便面的確存在油、鹽含量高的問題，但它烹飪起來很方便，合理搭配情況下，也并非就是不安全的垃圾食品。日常飲食建議大家優先選擇新鮮食物，但如果處于無法獲得新鮮食物的環境時，方便面也是一種不錯的選擇，只是要注意不要大量、長期、單一地吃。(來源：@科學辟謠 @中國新聞網 )
（責任編輯：梁艷）
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