大地回暖，正值春暖花開的季節，但是春季皮膚敏感導致許多人出行受阻，尤其是花粉過敏、熱過敏等原因導致蕁麻疹的發生，讓很多準備出行的人只能“望花興嘆”。
出現蕁麻疹該怎么辦？有沒有辦法預防呢？山西晚報記者特邀山西白求恩醫院皮膚整形專科護士長孫麗燕進行專業的解答——
病因：較復雜但可治愈
蕁麻疹是一種常見的過敏性疾病，給患者帶來了很多困擾，有的人渾身瘙癢難耐，有的人因皮膚外觀改變影響美觀，這些問題總是會影響人們的心情。而蕁麻疹的發生跟個人體質存在密切關系，過敏體質是最主要的原因，皮疹常表現為風團或水腫性斑塊，自覺瘙癢。“尤其是春天，萬物生長的季節，植物的發芽、開花等就很容易引起皮膚過敏，出現蕁麻疹。”孫麗燕說。
要知道蕁麻疹主要是因過敏引起的，而常見的過敏原包括四種：吸入式的過敏原，比如：花粉、灰塵、螨蟲等；食入式的過敏原，比如：牛奶、酒精、水果等；接觸式的過敏原，比如：肥皂、細菌等；此外還有注射式的過敏原，比如：青霉素等藥物。另外，自身精神緊張、壓力過大等，也可能導致過敏。但嚴格來說，過敏性蕁麻疹的病因十分復雜，很難確定，最好的方法就是查清自己的過敏源。
“有人說得了蕁麻疹，就一輩子都擺脫不了，是真的嗎？”對于這個問題，孫麗燕表示，蕁麻疹只是一種皮膚病，細究它的發病機理，是由于自身是一種過敏體質，再加上外界過敏源的影響而導致的，因此，只要找到導致機體發病的過敏源，遠離它，再配以積極的治療，就可以治愈蕁麻疹，不存在什么終生不愈的問題。
緩解：要從多方面注意
孫麗燕介紹，蕁麻疹根據病程，可以分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。
急性蕁麻疹起病急，突然自覺皮膚瘙癢，很快瘙癢部位出現大小不等的紅色風團，呈圓形、橢圓形或不規則形，可孤立分布或擴大融合成片，皮膚表面凹凸不平，呈橘皮樣外觀。數分鐘至數小時內水腫減輕，風團變為紅斑并逐漸消失，不留痕跡，皮損持續時間一般不超過24小時，但新風團可此起彼伏不斷發生。而慢性蕁麻疹皮損反復發作超過6周以上，且每周發作至少2次。風團時多時少，反復發生，長達數月或者數年之久。慢性蕁麻疹常與感染及系統性疾病有關。
如何緩解癥狀呢？孫麗燕介紹，想要緩解蕁麻疹的問題，在平時就應該要做好皮膚的清潔工作，一方面緩解蕁麻疹的不適癥狀，還可以預防蕁麻疹出現。但是要注意洗澡的時候，水溫不可以太高，否則會直接刺激蕁麻疹位置的皮膚，同時，洗澡的時間也不要太長。“一旦發現皮膚有這種問題，就需要先找到過敏原，然后及時將其切除，遠離這些過敏原才能根治蕁麻疹，避免蕁麻疹再次出現。”孫麗燕說，前段時間，他們收治的一個患者，就是因為房間裝修導致了蕁麻疹的出現，但因為一開始找不到過敏原，這位患者的病情才總是反復。
得了蕁麻疹的患者，在飲食方面也要注意合理科學的安排，不要吃一些辣的刺激性的，還有海鮮類的食物，因為這些食物可能會導致病情加重，或者反反復復不容易好，這樣就會加重患者的痛苦，多吃新鮮的蔬菜、瓜果以及維生素含量比較豐富的食物，有利于病情的改善。
“出現了蕁麻疹之后，在心態方面要保持積極樂觀，不要過于緊張或者過于憂慮，雖然說蕁麻疹會帶來一系列不適的癥狀，比如會瘙癢難耐，讓人感覺很痛苦，但是也要去坦然接受，這樣治療起來會更容易一些，效果也會更好。”孫麗燕說。
護理：多通風勤曬被褥
蕁麻疹患者家中應該經常通風。“很多人認為這種病不宜見風，但實際上，這種疾病在通風的環境下治療效果會更好。”孫麗燕說，這是因為經常通風是有利于患者該位置的血液循環，所以蕁麻疹患者家里更要多通風。同時，要勤晾曬被褥。
在春季有蕁麻疹問題的患者還應該要加強體育運動，因為這種疾病的出現，跟自身的免疫力有很大關系，適當的運動可以提高免疫力和抵抗力，對于病情的改善比較有幫助。“有很多人是因為平時不喜歡運動，身體免疫力低下而導致這種疾病出現的，所以適量的運動是很有必要的。”孫麗燕說。
除此之外，出現過蕁麻疹癥狀的患者一定要注意，在生活中一旦發現可疑病因，應立即去除病因，如停止食入或解除致敏物質。如發生呼吸困難或喘息，感覺喉嚨收緊時應立即呼叫救護車。
至于蕁麻疹的預防，孫麗燕介紹，如果患者有明確病因，那去除病因即可預防蕁麻疹的發作。而慢性蕁麻疹患者應規律服用藥物來控制和預防發作。對于沒有明確致病原因的患者來說，無法預防，只能建議隨身攜帶抗過敏藥物，避免發生嚴重后果。
山西晚報記者 張夢瑩 通訊員 苗華麗
（責任編輯：梁艷）
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