□息縣中心醫院內科胡田瑞
肝硬化是一種常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。肝臟是人體最大的消化腺，負擔著重要而復雜的生理功能，當肝臟變硬且不能正常工作時，可能影響全身健康。因此，一旦確診肝硬化，需要積極進行治療，并做好護理以控制癥狀、防止并發癥的發生。
肝硬化的原因
肝硬化是肝臟長期受損導致的，主要原因有以下幾種：
長期酗酒長期大量飲酒會對肝臟造成毒害，使得肝細胞逐漸死亡和變性，引起肝硬化。
病毒性肝炎乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等病毒感染會導致肝細胞受損，進而引起肝硬化。
自身免疫性肝炎機體免疫系統攻擊自身肝臟組織，造成肝臟炎癥和纖維化而導致肝硬化。
脂肪肝和肝纖維化肝臟積累過多脂肪或纖維化時，會破壞肝臟結構和功能，導致肝硬化。
藥物和毒物中毒長期接觸有毒化學品或服用某些藥品（如某些抗生素、鎮痛劑等）會對肝臟造成損傷，導致肝硬化。
肝硬化的癥狀
肝硬化的癥狀可能因個人體質和病情而異，以下是一些常見的癥狀：
肚子變大肝硬化患者可能出現腹水的情況，使得腹部變大并感到不適。
黃疸肝臟無法正常代謝膽色素，導致皮膚和眼白變黃。
消化不良肝硬化患者可能出現惡心、嘔吐、食欲減退、便秘或腹瀉等消化問題。
肝掌和紅斑有些人可能會出現手掌和腳掌發紅、刺痛或灼熱的現象。
倦怠和虛弱感肝硬化患者可能出現長期的疲勞和虛弱感。
記憶力和注意力下降肝硬化患者可能出現記憶力和注意力下降的癥狀，這與肝臟對腦部功能的影響有關。
肝硬化的護理要點
肝硬化的護理目標是幫助控制癥狀、減輕壓力、預防并發癥并改善生活質量。以下是四個護理要點：
控制飲食肝硬化患者應該在飲食方面保持謹慎。建議遵循以下飲食原則：限制酒精和咖啡因攝入；減少鹽的攝入，以緩解腹水和腹部不適；避免高脂肪、高糖和高蛋白飲食，以減輕肝臟的負擔。
保障充足睡眠肝硬化患者需要保證充足的睡眠和休息時間。可以通過以下方式來改善睡眠：保持規律的睡眠時間；創建一個安靜、舒適的睡眠環境；放松身體和頭腦，可采用深呼吸、冥想等方法來緩解壓力和焦慮。
適當運動適當運動可幫助肝硬化患者維持身體健康。但要注意的是，肝硬化患者在選擇運動時應該避免劇烈運動和高強度運動。可以選擇適量的有氧運動，如散步、騎行、游泳等。
定期進行醫學檢查肝硬化患者需要定期進行醫學檢查，包括肝功能檢查、腹部超聲波檢查和內窺鏡檢查等，以監測病情，及早發現并處理異常。
（責任編輯：梁艷）
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