很多人每年體檢總是選擇相同的基礎項目。實際上,各年齡段體檢應有所側重。30歲盯緊“三高”、40歲防心血管病和腫瘤、50歲重點護骨骼,選對項目才能早揪健康隱患。
各年齡段的“必檢項目”
30~40歲人群:“三高”成關注重點
30歲后,雖然人體各項機能處于巔峰狀態(tài),但這個年齡段的人普遍工作壓力大,應酬多,飲食習慣不科學且運動量不足,容易發(fā)胖。這一時期要重點關注血壓、血糖和血脂變化,若有異常需馬上調整。
專家建議每半年檢查一次血壓、血糖和血脂,肥胖者建議縮短至每3個月一次。女性應重視婦科和乳腺檢查。男性35歲后,建議每1~2年進行前列腺檢查。
40~50歲人群:心血管、腫瘤是體檢重點
這一年齡段是“健康高危期”,心血管疾病風險增加,必須關注心臟問題;同時,這個年齡段,癌癥發(fā)病逐漸增多。
專家建議應進行心臟彩超、心電圖等心功能檢查,并定期做肺部CT以篩查肺癌。
女性重點關注乳腺及婦科疾病,男性重點關注胃腸疾病。有腫瘤家族史,三代以內親屬有腫瘤病史的人,需要及早體檢。
50歲以上人群:重點關注骨密度
50歲開始,人體機能衰退,尤其是女性骨質疏松高發(fā)。如出現全身疼痛、易骨折等情況,應排查骨骼健康。同時應注意胃腸病變和動脈粥樣硬化問題。專家建議定期進行骨密度檢測,同時關注心腦血管疾病的篩查,另外,做好眼科檢查。